Yoga Retreat ~ Open Hearts, Wild Souls & Peaceful Minds ~
im Goodtimes Surfcamp in Nordportugal
24. September - 01. Oktober 2022
Du hast Lust auf eine Woche Sonne, Meeresluft, eine lässige Unterkunft direkt am Meer und ganz viel Yoga?
Dann begleite mich ins Goodtimes Yoga- & Surfcamp nach Nordportugal.
Neben täglichen Yoga- & Meditationseinheiten mit Blick aufs Meer erwartet dich ein wunderschönes Camp, fantastisches Soulfood und viel Zeit für dich! Du hast die Möglichkeit zu surfen, am Strand spazieren zu gehen, die Umgebung zu erkunden oder einfach in der Hängematte die Seele baumeln zu lassen und dich aufs gemütliche Lagerfeuer am Abend zu freuen.
Ein magischer Ort um abzuschalten, neue Kraft zu tanken und dich mit dir selbst zu verbinden,
Ich möchte dich in dieser Woche dazu einladen, dich von der Natur, dem Miteinander und der täglichen Praxis inspirieren zu lassen, dich voll und ganz anzunehmen und dir selbst und dem Leben mit offenem Herzen zu begegnen.
Ich freue mich auf eine unvergessliche Woche mit dir!
INHALTE AUF EINEN BLICK:
- 8 Yogaeinheiten (5x morgens und 3x nachmittags)
- Meditationen im Rahmen der Yogaeinheiten
- Ein kleiner Workshop zum Thema Meditation und Achtsamkeit
- 7 Übernachtungen in schönen, gepflegten Doppelzimmern. Einzelzimmerbelegung gegen Aufpreis auf Anfrage möglich
- 7x Frühstück, 6x Lunch, 5x Abendessen mit drei Gängen (angepasst an das Yogaprogramm)
- Material: Matten, Gurte, Klötze & Decken werden von Goodtimes gestellt
- Yogaraum mit Blick aufs Meer im schönen umgestalteten Yogahaus
- 1x Surf-Schnupperkurs inklusive, weitere Kurstage bei Interesse buchbar
- Nutzung aller Angebote unseres Surfcamps inkl. eines gemeinsamen Ausflugs in die Region
- Materialmiete für Fortgeschrittene: Boards und Neo für 15,-€ / Tag oder 50,- € / Woche
- Kaffee, Tee und Snacks stehen den ganzen Tag zur Verfügung
- Basketball, Tischtennis, Sauna und andere Sportmöglichkeiten im Garten
Weitere Infos zum Inhalt des Retreats, der Unterkunft und der Buchung findest du auf der Webseite des Goodtimes Surfcamp:
https://www.goodtimes-sportreisen.de/yoga-und-surfen
Kosten: 849€
"Where ever you go becomes a part of you somehow." ~ Anita Desai
Yoga Retreat Wochenende
~ Slow Down & Reconnect ~
im Bayerischen Wald
18. - 20. November 2022
Umgeben vom wunderschönen Bayerischen „Urwald“, losgelöst vom Rest der Welt, möchte ich dich dazu einladen zu entschleunigen, dich mit deinem Herzen zu verbinden und Zeit für dich einzuräumen. Denn Zeit und Ruhe kommt in unserem immer schnelllebigeren Alltag oftmals viel zu kurz.
Es wartet ein intensives und inspirierendes Wochenende auf dich, an dem du neben täglichen Yoga- & Meditationseinheiten ausreichend Zeit findest, die umliegende Natur zu erkunden, im Spa zu entspannen, zu lesen und einfach das zu tun, wonach dir ist!
Durch eine Mischung aus kraftvollen und ruhigeren Yoga Einheiten in Kombination mit Meditationen lernst du dich besser und/oder neu kennen und kannst somit auf deine Bedürfnisse im Alltag achtsamer eingehen, um ein liebevolles Verhältnis zu dir selbst aufzubauen und zu kultivieren.
Wir sind zu Gast im Adventure Camp Schnitzmühle, einer wunderschönen Oase im Bayerischen Wald, das uns mit stilvoll gestalteten Zimmern, leckerem thai-bayerischen Essen und einem lichtdurchfluteten Yoga Raum empfängt. Der perfekte Ort, um zu entschleunigen, neue Energie zu tanken und dir selbst mit offenem Herzen und mehr Gelassenheit zu begegnen.
Let's slow down and reconnect!
Wer möchte (kein Muss, nur eine Anregung), darf sich außerdem meinem Digital Detox anschließen und das Handy für zwei Tage im Koffer lassen.
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Auszeit!
Das Programm für unser gemeinsames Wochenende sieht wie folgt aus:
Freitag 18.11.2022:
17:00 Uhr - Individuelle Anreise & Check-in
18:00 - 19:30 Uhr - Soul Yoga Flow & Meditation zum Ankommen
20:15 Uhr - Gemeinsames Abendessen (veganes/vegetarisches 3 Gang Menü)
Zeit für DICH!
Samstag 19.11.2022:
7:30 - 8:00 Uhr - Morning Meditation
8:00 - 9:30 Uhr - Dynamic Morning Yoga Flow
Frühstücksbuffet
Zeit für DICH!
13:00 – 14:00 Uhr - Mittagssnack
17:00 - 18:30 Uhr - Slow Yoga Flow zu Yin
20:15 Uhr - Gemeinsames Abendessen (veganes/vegetarisches 3 Gang Menü)
Zeit für DICH!
21:30 - 22:00 Uhr - Gute Nacht Meditation (optional)
Sonntag 20.11.2022:
7:30 - 8:00 Uhr - Morning Meditation
8:00 - 9:30 Uhr - Dynamic Morning Yoga Flow
Frühstücksbuffet
11:00 - 12:00 Uhr - Gemeinsame (Schnee-)-Wanderung (optional)
12:00 - 13:00 Uhr - Mittagssnack
Check-out & Closing Circle
Inhalte auf einen Blick:
- 2 Übernachtungen im DZ oder EZ (gegen Aufpreis) inkl. HP & Mittagssnack
- 2x Frühstück (Sa/So), 2x Mittagssnack (Sa/So), 2x Abendessen (Fr/Sa) mit vegangem/vegetarischem 3 Gang Menü
- 4 Yoga- & Meditationseinheiten
- Wunderschöner heller Yoga Raum
- Nutzung aller Angebote des Adventure Camps Schnitzmühle
- EMOJI SPA samt "Flying Garden" und Whirlpool "Bubble Basin" inkl. Saunatücher
- Gemeinsame (Schnee-)-Wanderung
Preise pro Person:
2 Übernachtungen im geteilten DZ in der Hacienda inkl. HP, Mittagssnack & Nutzung des Wellnessbereiches 199€*
+ Yoga- & Meditationseinheiten für 110€**
oder
2 Übernachtungen im EZ in der Hacienda inkl. HP, Mittagssnack & Nutzung des Wellnessbereiches 299€*
+ Yoga- & Meditationseinheiten für 110€**
*Übernachtungen inkl. Verpflegung bitte direkt über das Adventure Camp Schnitzmühle buchen. Für unser Retreat wurde ein Zimmerkontingent reserviert. Bitte sende eine E-Mail an info@schnitzmuehle.de mit dem Betreff "Slow down & reconnect, Retreat Noemi Vogt Nov.22" um die Buchung vorzunehmen. Kurtaxe und MWST ist in allen Preisen enthalten.
Adventure Camp Schnitzmühle | Tel. +49 (0) 9942 / 94 81-0 | Mail: info@schnitzmuehle.de | https://www.schnitzmuehle.de/
**Anmeldungen zu den Yoga- & Meditationseinheiten bitte direkt via Mail an hello@noemivogtyoga.com.
„A quiet mind is able to hear intuition over fear.“ ~ Ivan Byeajee
