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Meditation 'Die Magie der Gegenwart' ~ ONLINE

Donnerstags 07:00 - 07:30 Uhr
30 Min.
@ Mindfulife.de

Erlebe die Magie der Gegenwart! 

Mit Hilfe von unterschiedlichen Meditationsmethoden üben wir uns darin, unsere Aufmerksamkeit immer wieder ins Hier & Jetzt zu lenken, um während der Meditation aber auch insbesondere im Alltag im unmittelbaren Moment präsent zu sein, ihn voll und ganz wahrzunehmen und zu erleben! Somit können wir mit der Zeit das energiezehrende Grübeln über die Vergangenheit und die Zukunft reduzieren und zu mehr innerer Ruhe finden. 

Nur im gegenwärtigen Moment können wir das Leben in seiner ganzen Fülle wahrnehmen und genießen. 

Jeder Moment ist ein kostbares Geschenk und hält Wundervolles für dich bereit! 

Ich freue mich sehr, mit dir in den Tag zu starten!

Workshop Einführung in die Meditation & Achtsamkeit ~ STUDIO

Neue Termine in Planung!

Meditation klingt spannend für dich, du weißt aber nicht so recht, wie du anfangen sollst? Möchtest du generell mehr über Meditation & Achtsamkeit erfahren und wie es dich in deinem Alltag positiv unterstützen kann?
Wünscht du dir, mit mehr Ruhe und Gelassenheit durch den Alltag zu gehen und dich weniger von Außen stressen zu lassen?

Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! Dich erwartet eine Mischung aus Theorie, Praxis & Austausch ♡ 

Informationen zur Anmeldung und weitere Details zum Inhalt des Workshops findest du auf der jeweiligen Studio Webseite.

Mitzubringen:

- etwas zum Schreiben für eigene Notizen

Kosten 35€/Person

Kostenlose Probestunde

Du möchtest ein Gefühl für meine Stunden bekommen oder wolltest schon immer mal Yoga und/oder Meditation ausprobieren? 
Dann schau doch einfach ganz unverbindlich in meiner Donnerstagsstunde "Wind Down Hatha Flow & Meditation" vorbei.

Ich freue mich, dich kennenzulernen!

Angebote

» 3er-Karte ONLINE Kurs: 38 €
» 5er-Karte ONLINE Kurs: 60 €

Alle Preise zum Online Angebot sind pro Haushalt.  

Du kannst sehr gerne deine(n) Freundin/Freund, Mitbewohnerin/Mitbewohner oder Schwester/Bruder mit auf die Matte bringen und los geht's. 

Im Anschluss an den Wind Down Flow erhältst du einen Move Later Link, sodass du die Stunde auch zu einem späteren Zeitpunkt nachholen oder nochmal machen kannst. 

Bei Interesse an einer 3er/5er-Karte, hinterlass mir eine Nachricht.