"We spend most of our lives inside our heads... let's make it a nice place to be." 

~ Unknown

Schön, dass du da bist und dir Zeit für eine Meditation nimmst. 

Suche dir ein möglichst ungestörtes Plätzchen, mach es dir gemütlich und erlaube dir zur Ruhe zu kommen. 
Ich hoffe von Herzen, dass die kleine Auszeit dir guttun wird! 

Namaste, deine Noemi 

Weitere Audio Meditationen findest du auf meinem Spotify Account:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/noemi-vogt-yoga

Die wundervolle Hintergrundmusik ist von Niklas Blumenthaler, vielen Dank lieber Niklas! 

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